主治

头痛目眩(头痛头晕),目赤肿痛(眼睛红肿疼痛),咽肿(咽喉肿痛),耳聋(听力减退),耳鸣(耳内鸣响),足背肿痛(足背部肿胀疼痛),腋下肿(腋窝部肿胀),腰痛(腰部疼痛)。

准确位置

在足背,第4、第5跖骨间,第4跖趾关节近端凹陷中。

取穴方法

坐位,小趾向上翘起,小趾长肌腱内侧缘处,按压有明显酸胀感即为此穴。

按摩方法

① 按摩:用大拇指按揉。② 艾灸:用艾条温和灸。 用大拇指按揉地五会约200次,或按揉3~5分钟,能治疗头痛、耳鸣等疾病。 治疗功用:疏肝利胆,清头明目,通络聪耳,消肿止痛。

配伍

耳鸣、腰痛:配伍耳门穴(TE-21)、足三里穴(ST-36)。 头痛目眩:配风池(GB-20)、太阳(EX-HN5)、太冲(LR-3)。 目赤肿痛:配睛明(BL-1)、太阳(EX-HN5)、合谷(LI-4)。 咽肿、耳聋:配少商(LU-11)、合谷(LI-4)、听宫(SI-19)。 足背肿痛:配解溪(ST-41)、丘墟(GB-40)。

功效与作用

本穴归属于足少阳胆经,具有疏肝利胆、清头明目、通络聪耳、消肿止痛之效,是临床治疗头面五官及足部疾病之常用要穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“地”,指足部、下方;“五”,指五行、五脏;“会”,指交会、汇聚。本穴位于足背,为胆经经气汇聚之处,能通调五脏之气,故名地五会。

禁忌

本穴位于足背,针刺时应注意深度,一般直刺0.3~0.5寸。可灸。