外丘穴（GB-36）
提供外丘穴（GB-36）的准确位置、取穴方法及主治功效（癫痫、颈项强痛、胸胁痛、下肢痿痹等）。详解外丘穴按揉法，为胆经郄穴，疏肝理气、通络止痛，附癫痫、颈项强痛、胸胁痛等经典配伍。
主治
癫痫（痫证），颈项强痛（颈项僵硬疼痛），胸胁痛（胸胁部疼痛），下肢痿痹（下肢麻木无力），脚气（足癣），踝关节痛（足踝部疼痛），头痛。
准确位置
在小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘。
取穴方法
正坐或仰卧位，于外踝尖直上量取7寸（约10横指），在腓骨前缘凹陷处，按压有明显酸胀感即为此穴。
按摩方法
按摩：用大拇指按揉。 用大拇指按揉外丘约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗颈项强痛、癫痫、下肢痹痛。 治疗功用：疏肝理气，通络止痛，清热息风，镇惊安神。
配伍
癫痫：配伍大椎穴（GV-14）、水沟穴（GV-26）、丰隆穴（ST-40）。 颈项强痛：配风池（GB-20）、天柱（BL-10）、后溪（SI-3）。 胸胁痛：配阳陵泉（GB-34）、支沟（TE-6）。 下肢痿痹：配环跳（GB-30）、阳陵泉（GB-34）、足三里（ST-36）。 踝关节痛：配解溪（ST-41）、丘墟（GB-40）。
功效与作用
本穴归属于足少阳胆经，为足少阳胆经之郄穴，具有疏肝理气、通络止痛、清热息风、镇惊安神之效，是临床治疗神志及下肢疾病之常用要穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“外”，指外侧；“丘”，指山丘、隆起。本穴位于小腿外侧，腓骨前缘隆起处，故名外丘。
禁忌
本穴位于小腿外侧，针刺时应注意深度，一般直刺0.8～1.2寸。可灸。
