气冲穴（ST-30，气街）
提供气冲穴（ST-30）的准确位置、取穴方法及主治功效（肠鸣、腹痛、疝气、月经不调等）。详解气冲穴揉按法，调血舒经、理气止痛，为冲脉胃经之会，附肠鸣、疝气、阳痿经典配伍。操作宜轻柔。
主治
肠鸣，腹痛，疝气，阳痿，月经不调，不孕。
准确位置
在人体的腹股沟上方一点，即大腿根里侧，脐下约5寸处，距前正中线2寸，穴位下边有一根跳动的动脉，即腹股沟动脉（股动脉搏动处）。
取穴方法
仰卧，右手五指并拢，指尖朝左，将拇指放于肚脐处，找出肚脐正下方、小指边缘的位置，再以此为基点，右手中间三指并拢，指尖朝下，将食指置于此基点，则无名指所在的位置即是该穴。
按摩方法
以食指指腹揉按，每日早晚各揉按1～3分钟。 治疗功用：调血舒经，理气止痛。
配伍
肠鸣：配伍足三里穴（ST-36）、气海穴（RN-6）、气冲穴（ST-30）。 疾病概述：胃肠部鸣响如囊裹浆，振动有声，多为水饮留聚于胃；饥肠漉漉，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足、胃肠虚寒；肠鸣如雷、脘腹痞满、大便泄泻者，多为感受风寒湿邪致胃肠气机紊乱；腹内微有肠鸣、腹胀、食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱。 按摩顺序与技法：用大拇指或中指按压足三里穴，每次约5分钟，使足三里穴有针刺样的酸胀、发热感觉；接着按摩气海穴3分钟；最后按摩气冲穴3分钟即可。 疝气：配伍曲泉穴（LR-8）、太冲穴（LR-3）、气冲穴（ST-30）。 阳痿：配伍涌泉穴（KI-1）、气冲穴（ST-30）。
功效与作用
《素问·痿论篇》中说：“冲脉者，经脉之海也，主渗灌溪谷，与阳明合于宗筋，阴阳总宗筋之会，会于气街，而阳明为之长……”意思是说冲脉是人体各经脉之源，并且会于足阳明气街穴，气街穴就是气冲穴。这个穴位，既能够有效治疗腹痛，也对女性的月经不调、痛经等症状具有调理和改善的作用。 本穴归属于足阳明胃经，为冲脉与足阳明之会，具有调血舒经、理气止痛之效，是临床治疗生殖系统及腹部疾病之常用穴。 本穴首见于《灵枢·经脉》。“气”，指经气、气机；“冲”，指要冲、通道。本穴为气血运行之要冲，故名气冲，别名“气街”。街，指街道、通路，意为气血通行的路径。
禁忌
本穴位于腹股沟动脉搏动处，操作时手法宜轻柔，不宜重压。针刺时需避开股动脉。
