解溪穴（ST-41）
提供解溪穴（ST-41）的准确位置、取穴方法及主治功效（牙痛、目赤、头痛、眩晕、腹胀等）。详解解溪穴按揉法，清胃化痰、镇静安神、舒筋活络，为胃经经穴，附胃肠炎、脚踝疼痛、腹胀、牙痛经典配伍。
主治
牙痛，目赤肿痛，头痛，眩晕，腹胀。
准确位置
属于足阳明胃经经脉的穴道，在足背踝关节横纹的中点，两筋（拇长伸肌腱与趾长伸肌腱）之间的凹陷处。即系鞋带处，两筋之间的凹陷即是该穴。
取穴方法
正坐，一腿屈膝，脚放平，用同侧的手掌抚膝盖处，大拇指在上、四指指腹沿胫骨直下至足腕处，在系鞋带处、两筋之间的凹陷即是该穴。
按摩方法
以中指指腹向内用力按压穴位，每天早晚各按1次，每次1～3分钟。 治疗功用：清胃化痰，镇静安神，舒筋活络。
配伍
胃肠炎：配伍内关穴（PC-6）、外关穴（TE-5）、足三里穴（ST-36）、解溪穴（ST-41）。 疾病概述：胃肠炎是胃肠黏膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症，以严重的胃肠功能障碍、腹痛、腹泻为特征，可分为慢性胃肠炎和急性胃肠炎两种。 按摩顺序与技法：揉按内关穴（手臂内侧腕横纹上三横指，手臂中间部位）和外关穴（手臂外侧与内关相对应位置）；揉按足三里穴（髌骨下方三横指，胫骨外侧）；最后按压解溪穴3分钟。 脚踝疼痛：配伍昆仑穴（BL-60）、太溪穴（KI-3）。 腹胀：配伍天枢穴（ST-25）、中脘穴（RN-12）、足三里穴（ST-36）、解溪穴（ST-41）、章门穴（LR-13）。 牙痛：配伍颊车穴（ST-6）、地仓穴（ST-4）、合谷穴（LI-4）、解溪穴（ST-41）。
功效与作用
有没有发现，有的时候，明明没有蛀牙，可是牙齿却非常疼。不但牙疼，而且心烦、眉棱骨痛、眼睛还布满了红丝，或者脸色不知道是什么原因泛灰黑色，并伴有浮肿的现象。如果这样的话，那就赶紧按摩解溪穴，可以缓解上述症状，还对身体有很好的保健调理效果。 本穴归属于足阳明胃经，为足阳明胃经经气所行之经穴（五行属火），具有清胃化痰、镇静安神、舒筋活络之效，是临床治疗头面、胃肠及足踝部疾病之常用穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“解”，指分解、缓解；“溪”，指溪流、凹陷。本穴位于足背踝关节横纹中点凹陷处，为经气所行如溪流之处，故名解溪，别名“鞋带”“草鞋带”。
