内庭穴（ST-44）
清胃泻火，通经止痛。根据其穴性，临床用于西医学中的口舌生疮、牙龈出血、牙痛、食欲亢盛、胃痛及胃胀等。
主治
四肢冰冷，流鼻血（鼻衄），口歪（口眼㖞斜），咽喉肿痛，失眠多梦，腹痛，腹胀，泄泻。 （1）肠胃病：腹痛，腹胀，吐酸，便秘，泄泻，痢疾，急慢性肠胃炎。 （2）头面五官疾病：牙痛，牙龈出血，扁桃体炎，咽喉肿痛，口舌生疮，鼻衄，面痛，面瘫。 （3）下肢病症：胫痛，足背肿痛，跖趾关节痛。 （4）其他：消渴病（糖尿病），肥胖，荨麻疹，痛经等。
准确位置
属足阳明胃经经脉的穴道，在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。
取穴方法
正坐屈膝，把脚抬起放另一腿上，用对侧手之四指置脚掌底托着，手大拇指在脚背，并置于次趾与中趾之间，脚叉缝尽处的陷凹中即是。
按摩方法
弯曲大拇指，用指尖下压揉按穴位，早晚各1次，先左后右，各揉按1～3分钟。 治疗功用：清胃去火，理气止痛。
配伍
鼻出血（鼻衄）：配伍神庭穴（GV-24）、迎香穴（LI-20）、内庭穴（ST-44）。 疾病概述：鼻出血又称鼻衄，多因鼻腔病变或全身疾病引起，偶因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出。多为单侧，亦可双侧；可间歇反复出血，亦可持续出血。 按摩顺序与技法：发现鼻子出血马上抬起头，用手掌轻拍额头数十下，再用中指轻按神庭穴1分钟左右，然后用双手食指分别按压迎香穴1～3分钟，最后按压内庭穴3分钟。 牙龈肿痛：配伍天冲穴（GB-9）、大迎穴（ST-5）、合谷穴（LI-4）、内庭穴（ST-44）。 胃痛：配伍中脘穴（RN-12）、肓俞穴（KI-16）、天枢穴（ST-25）、足三里穴（ST-36）、内庭穴（ST-44）。 牙痛、咽喉肿痛：配合谷（LI-4）。 口舌生疮：配劳宫（PC-8）。 鼻衄、牙龈出血：配上星（GV-23）。 胫痛不可屈伸：配环跳（GB-30）。 足背肿痛：配八风（EX-LE10）。 痛经：配陷谷（ST-43）。 胃痛、腹胀、吐泻：配足三里（ST-36）。 湿热泄泻：配内关（PC-6）、曲池（LI-11）、天枢（ST-25）。 口歪：配地仓（ST-4）、颊车（ST-6）、颧髎（SI-18）、攒竹（BL-2）。
功效与作用
内庭归属于足阳明胃经，为足阳明经脉脉气所溜之荥穴，在五行中属水，具有清胃泻火、通经理气的作用，是治疗胃火炽盛所致病证之要穴，临床以泻法为常用。 本穴首见于《灵枢·本输》。“内”，人之意；“庭”，指堂前空地。穴当趾缝端，趾缝如门，其处平坦似空地，故名。又其所治症，多不在穴位之近处，而多在头脑腹心，是其功用有关于内也。于体则庭，于用则内，故名“内庭”。 你是否经常感到双手双脚都是冰凉的？你是否觉得自己浑身气血不畅？你是否厌恶嘈杂的人声以及嘈杂的环境？如果这样的话，那就赶快按摩内庭穴吧，会收到立竿见影的作用。“内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。”这首歌谣，说的就是内庭穴的作用。 （1）清胃泻火的作用： 内庭为足阳明胃经之荥（水）穴，“荥”主身热，性擅清热，内庭有较强的清泻胃火作用，故对胃火循经上炎引起的齿痛龈肿、咽喉肿痛、口舌生疮、口热、鼻衄等疗效颇佳。“荥”穴性善清热；又按五输穴生克补泻法，胃经实证当取厉兑，因厉兑为井穴脉气尚微，所以有“泻井当泻荥”的原理，因此可改用泻内庭治疗一切胃火亢盛之疾。同时应调整患者的饮食结构，少食辛辣肥甘之物，少熬夜，多吃青菜水果，可有效清降胃火。 （2）善治肠胃病： 可用于腹痛、腹胀、腹泻、便秘、痢疾的治疗。《玉龙歌》云：“小腹胀满气攻心，内庭二穴要先针。”《千金要方》曰：“三里内庭穴，肚腹妙中绝。”尤其对胃火旺盛引起的食欲亢进有显著的控制作用，《灵枢·经脉》言：“气盛，则身以前皆热，其有余于胃，则消谷善饥。”内庭穴恰好是清泻胃火的最好穴位。 （3）其他方面的治疗作用： 在临床中本穴还常用于消渴病、口歪、面痛、荨麻疹、痛经、足背肿痛、肥胖等病证。若能正确辨证运用，可使一些复杂疾病得以改善或有效解决。
禁忌
内庭为荥穴，荥穴宜泻之，根据子母补泻法也应泻之，故不宜用补法。虽然本穴可灸，但根据穴性，临床一般不用灸法。
