睛明穴（BL-1，泪孔、泪空、泪腔、精明、目内眦）
疏风清热，通络明目。根据其穴性，本穴主要用于眼病的治疗。
主治
急慢性结膜炎，散光，假性近视，白内障，近视，夜盲，色盲。 （1）眼部疾病：目赤肿痛，眼痒，胬肉攀睛，流泪，视物不清，夜盲，青盲，近视，视神经萎缩，电光性眼炎。 （2）疼痛证：坐骨神经痛，外踝扭伤，急性腰扭伤。 （3）其他：心动过速，呃逆，癔症，头痛，鼻塞等。
准确位置
属于足太阳膀胱经经脉的穴道，在目内眼角外一分处，鼻梁旁的凹陷处。
取穴方法
正坐轻闭双眼，双手手指交叉，八指指尖朝上，将大拇指置于鼻梁旁与内眼角的中点，则拇指指尖所在的位置即是。
按摩方法
用大拇指指甲尖轻掐穴位，在骨上轻轻前后刮揉，每次左右各（或双侧同时）刮揉1～3分钟。 治疗功用：清热明目，祛风通络。
配伍
轻度白内障：配伍印堂穴（EX-HN3）、太阳穴（EX-HN5）、四白穴（ST-2）、睛明穴（BL-1）、风池穴（GB-20）。 疾病概述：视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视（双影）及看物体变形等症状。 按摩顺序与技法：操作者用双手中指分抹眉弓5～8次；两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4～5次，使眼部感到温热舒适；两拇指弯曲，用拇指背关节处轻擦两上眼睑10～20次；用拇指和食指捏揪两眉之间印堂穴；最后按摩太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴各1分钟。 眼睛充血红肿：配伍太阳穴（EX-HN5）、承泣穴（ST-1）、睛明穴（BL-1）。 近视：配伍承泣穴（ST-1）、睛明穴（BL-1）。 视神经萎缩：配球后（EX-HN7）。 目生翳膜：配合谷（LI-4）、四白（ST-2）。 雀目（夜盲）：配行间（LR-2）。 目赤肿痛、目痒：配合谷（LI-4）、风池（GB-20）。 外斜视：配瞳子髎（GB-1）。 内斜视：配合谷（LI-4）、太冲（LR-3）。 色盲：配养老（SI-6）。 夜盲：配肝俞（BL-18）、肾俞（BL-23）。 散光、近视、夜盲：配光明（GB-37）、肝俞（BL-18）。 青光眼：配球后（EX-HN7）、风池（GB-20）、太冲（LR-3）。
功效与作用
睛明归属于足太阳膀胱经，为手足太阳经、足阳明经、阴跷脉、阳跷脉五经之交会，具有疏风清热、通络明目的作用，是治疗目疾之常用穴、主穴、要穴，可治疗一切眼病。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“睛”，指眼睛；“明”，指光明、明亮。因该穴在目内眦，主治一切目疾，有明目的作用，故名，别名“泪孔”“泪空”“泪腔”“精明”“目内眦”。 在《腧穴学》中，记载这个穴位可以治疗多种眼病。对老年人的老花眼有疗效，而且还能治疗轻度近视，对中高度近视也有缓解作用。当你发现自己的眼睛有视力不佳、眼前如有薄雾、双眼畏光、迎风流泪、眼睛酸涩、双眼红肿等不适症状，经常按摩此穴就可以有所改善。 （1）治疗眼疾的要穴、主穴： 本穴处于眼部，“腧穴所在，主治所在”，无论急慢性眼疾均适宜，是古今临床治疗眼疾之特效穴。《针灸大成》中言：“睛明主目远视不明，恶风泪出……小儿疳眼，大人气眼冷泪。”《百症赋》有：“观其雀目肝气，睛明行间细推。”《玉龙歌》言：“两眼红肿痛难消，怕日羞明心自焦，只刺睛明鱼尾穴，太阳出血自然消。”皆是用睛明治疗眼疾之经验总结。在魏之琇《续名医类案》中有一病案记载：倪新溪母陶氏，因失去孩子，哭瞎眼睛已有11年。有一天，有人造访说可治疗她的失明，于是就用针刺了睛明、瞳子髎两穴，陶氏顿时看到事物了，顿时传为佳话。现代针灸临床用睛明穴治疗眼疾的病案报道更多见，治证更广泛。陈某，女，48岁。渐见视力模糊，连续医治7年无效，病势日益加重，7年后双眼瞳孔长出一层内膜，视力仅剩下一线光感，走路需人扶持。检查后诊断为白内障。主取睛明，配合谷、风池、足三里、光明等穴，治疗10多天后，双眼白膜全部消退，瞳孔转清，恢复原有视力。经多年追踪访问，迄今未再复发。睛明治疗眼疾的功效毋庸置疑，是各种眼疾的首选穴。 （2）治疗急性腰扭伤的效穴： 足太阳经循行于腰部，根据“经脉所过，主治所及”的理论治疗腰痛。《灵枢·经脉》中记载“足太阳经主筋所生病”，因此针刺睛明穴可以治疗腰痛，特别是急性腰扭伤作用特效。 （3）其他方面的治疗作用： 睛明穴对心动过速、癔症、呃逆、太阳经型坐骨神经痛、外踝关节的扭伤也有较好的治疗功效，临床根据病症可选择本穴治疗。
禁忌
操作时，医者以一手向外侧轻推眼球并固定，另一手持针紧靠眶缘缓慢进针，遇到阻力时，不宜强行进针，不捻转，不提插，出针后按压针孔2～3分钟，以防出血，禁灸。
