束骨穴（BL-65）
提供束骨穴（BL-65）的准确位置、取穴方法及主治功效（头痛、目赤、耳鸣、痔疮等）。详解束骨穴按揉与艾灸法，为膀胱经输穴，疏经活络、清头明目，附目眩、头痛、痔疮等经典配伍。
主治
头痛，目赤（目赤肿痛），耳鸣，痔疮，下肢后侧痛（下肢后侧疼痛），眩晕，项强（颈项僵硬），腰背痛。
准确位置
在足外侧部，第5跖趾关节的近端，赤白肉际处。
取穴方法
小趾与跖骨相连接的关节后方，皮肤颜色深浅交界处（赤白肉际处），按压有明显酸胀感即为此穴。
按摩方法
① 按摩：用大拇指按揉。② 艾灸：用艾条温和灸。 用大拇指按揉束骨约200次，或按揉3～5分钟，能治疗头痛、目赤、耳鸣等疾病。 治疗功用：疏经活络，清头明目，通经止痛。
配伍
目眩（眩晕）：配伍太冲穴（LR-3）、肾俞穴（BL-23）。 头痛：配风池（GB-20）、百会（GV-20）、太阳（EX-HN5）。 目赤肿痛：配睛明（BL-1）、太阳（EX-HN5）、合谷（LI-4）。 耳鸣：配听宫（SI-19）、翳风（TE-17）、中渚（TE-3）。 痔疮：配承山（BL-57）、长强（GV-1）、会阳（BL-35）。 下肢后侧痛、腰背痛：配委中（BL-40）、承山（BL-57）、昆仑（BL-60）。 项强：配天柱（BL-10）、后溪（SI-3）。
功效与作用
本穴归属于足太阳膀胱经，为足太阳膀胱经经气所注之输穴（五行属木），具有疏经活络、清头明目、通经止痛之效，是临床治疗头面及下肢疾病之常用要穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“束”，指约束、聚集；“骨”，指骨骼。本穴位于足外侧，有约束骨骼、调节经气之功，故名束骨。
禁忌
本穴位于足外侧，针刺时应注意深度，一般直刺0.3～0.5寸，以防损伤骨膜。可灸。
