至阴穴（BL-67，独阴）
通络止痛，清头明目，理气转胎。根据其穴性，临床主要用于西医学中的头痛、眼病、胎位不正。
主治
胎位不正，月经不调，尿潴留，遗精，鼻衄，目痛（目赤肿痛）。 （1）头面五官科疾患：眼疾，鼻塞，鼻衄。 （2）妇科、产科疾患：胎位不正，难产，滞产，胎衣不下。 （3）经脉循行疾患：头痛，尿潴留，前列腺疾病。 （4）其他：昏厥，足下热，颈项痛，感冒。
准确位置
属足太阳膀胱经经脉的穴道，在足小趾末节外侧，距趾甲角约0.1寸。
取穴方法
正坐垂足，将要按摩的脚稍向斜后方移至身体侧边。脚跟着地，脚趾斜向外侧翘起。俯身弯腰，同侧手四指握脚底，掌心朝上，拇指弯曲，置于足小趾端外侧，趾甲角旁，则拇指指尖所在的位置即是。
按摩方法
拇指弯曲，以指甲垂直下压，掐按穴位，每次左右各（或双侧同时）掐按1～3分钟。 治疗功用：理气活血，清头明目，通络止痛。
配伍
更年期综合征：配伍至阴穴（BL-67）、肾俞穴（BL-23）、三阴交穴（SP-6）、神门穴（HT-7）、足三里穴（ST-36）。 疾病概述：更年期综合征是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女由于卵巢功能减退、垂体功能亢进，分泌过多促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，出现月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难以集中等症状。 按摩顺序与技法：烦躁易怒者加太冲穴；精神疲乏者加关元穴；心悸失眠者加内关穴；头晕耳鸣者加风池穴、听会穴；五心烦热者加太溪穴；汗出者加合谷穴、复溜穴。 胎位不正：配伍隐白穴（SP-1）、三阴交穴（SP-6）、京门穴（GB-25）。 头痛：配伍太冲穴（LR-3）、百会穴（GV-20）、至阴穴（BL-67）。 头项痛：配风池（GB-20）、天柱（BL-10）、太阳（EX-HN5）、太冲（LR-3）。 后头痛：配天柱（BL-10）、后溪（SI-3）。 难产、胎衣不下：配中极（RN-3）、昆仑（BL-60）、三阴交（SP-6）。 眼疾：配睛明（BL-1）。 头痛、目痛：配风池（GB-20）、攒竹（BL-2）、瞳子髎（GB-1）。 鼻衄：配迎香（LI-20）、上星（GV-23）、合谷（LI-4）。 小便不利：配中极（RN-3）、蠡沟（LR-5）、漏谷（SP-7）、承扶（BL-36）。 鼻流清涕：配印堂（EX-HN3）、迎香（LI-20）、风门（BL-12）、合谷（LI-4）。
功效与作用
至阴归属足太阳膀胱经，为膀胱经脉气所出之井穴，五行中属金。本穴具有增益精血、理气转胎、疏风散邪、通络止痛的作用，是治疗胎位不正特效穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“至”，指尽、极、到的意思；“阴”，指足少阴。因穴在足小指外侧端，足太阳膀胱脉气极尽之处，并由此交至于足少阴经，故名“至阴”，别名“独阴”。 在妇科疾病中，至阴穴是一个重要的穴位。中国古代医家们发现，在女性怀孕第29周到40周之间，对至阴穴进行针灸，持续治疗四周以上时间，能够有效纠正胎位，使异常的胎位转变为正常胎位。经常按摩或者灸治至阴穴，对女性月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征、乳痈、乳癖等症状，也有治疗和改善作用。 （1）矫正胎位不正的效验穴： 本穴治疗胎位不正是历代临床经验总结，古人有许多相关论述。《类经图翼》云：“子鞠不能下，至阴三棱针出血，横者即转直。”《太平圣惠方》载：“治横逆难产，危在顷刻……急于本妇右脚小指尖灸三壮，炷如小麦，下火立产如神。”至阴穴为足太阳膀胱经之井穴，膀胱与肾相表里，是州都之官，为壬水之府，可振奋阳气，有利于顺利胎气。用本穴治疗胎位不正是目前最有效的治疗方法，纠正率达到85%以上，具有效果好、痛苦小、经济安全等优点。一般经3～5次治疗可达到转正复位的目的。操作时嘱患者排空小便，取仰卧位或坐于椅上，松开腰带，身心放松，于一侧至阴穴施灸20分钟，每日1次，当胎位转正即停止施术。治疗时机以妊娠后7～8个月为最佳。 （2）治疗头面五官疾病之常用穴： 本穴为足太阳经脉气所出之井穴，初运生发，其性轻扬，功善宣散，足太阳经脉从头循行至足，“病在头者，取之足”，故可用于治疗头痛、鼻塞、鼻衄、目赤肿痛等头面五官疾病。足太阳起于目，布于头项腰背，其经筋“结于鼻”，故治疗头面五官疾病甚效。《肘后歌》对此有精当的概述：“头面之疾针至阴。”
禁忌
本穴因有收缩子宫、具有催产的作用，故孕妇禁针，宜灸。
