三焦俞穴（BL-22）
提供三焦俞穴（BL-22）的准确位置、取穴方法及主治功效（水肿、小便不利、遗尿、肠鸣泄泻等）。详解三焦俞穴按揉与艾灸法，为三焦之背俞穴，通调水道、利水消肿，附肠鸣腹胀、水肿遗尿、腹水等经典配伍。
主治
水肿，小便不利，遗尿，腹水（腹腔积液），肠鸣泄泻（肠鸣腹泻），腹胀，呕吐，腰脊强痛。
准确位置
在脊柱区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
取穴方法
正坐或俯卧位，先定第7颈椎棘突，向下数至第12胸椎棘突，再往下推1个椎体（即第1腰椎棘突），其下缘旁开两横指（约1.5寸）处即为此穴。
按摩方法
艾灸：用艾条温和灸。 用大拇指按揉三焦俞约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗肠鸣、腹胀、呕吐、泄泻。 治疗功用：通调水道，利水消肿，调理三焦，和胃降逆。
配伍
肠鸣、腹胀：配气海（RN-6）。 水肿、小便不利：配阴陵泉（SP-9）、水分（RN-9）、膀胱俞（BL-28）。 遗尿：配肾俞（BL-23）、关元（RN-4）、三阴交（SP-6）。 腹水：配水分（RN-9）、中脘（RN-12）、足三里（ST-36）。 呕吐、泄泻：配中脘（RN-12）、内关（PC-6）、足三里（ST-36）。 腰脊强痛：配委中（BL-40）、肾俞（BL-23）。
功效与作用
本穴归属于足太阳膀胱经，为三焦腑之气输注于背部之背俞穴，具有通调水道、利水消肿、调理三焦、和胃降逆之效，是临床治疗水液代谢及消化系统疾病之要穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“三焦”，指三焦腑；“俞”，指输注、孔穴。本穴为三焦经气转输于背部的部位，是治疗三焦疾患的重要腧穴，故名三焦俞。
