膀胱俞穴（BL-28）
提供膀胱俞穴（BL-28）的准确位置、取穴方法及主治功效（小便赤涩、癃闭、遗尿、遗精、泄泻等）。详解膀胱俞穴按揉法，为膀胱之背俞穴，通调水道、清利膀胱，附小便不利、癃闭、遗尿、便秘等经典配伍。
主治
小便赤涩（小便色红、排尿不畅），癃闭（尿闭不通），遗尿（尿失禁），遗精，泄泻（腹泻），便秘，腰骶痛，小便不利，淋证。
准确位置
在骶区，横平第2骶后孔，骶正中嵴旁1.5寸。
取穴方法
正坐或俯卧位，于骶部正中线旁开两横指（约1.5寸），与第2骶后孔相平处即为此穴。
按摩方法
按摩：用大拇指按揉。 用大拇指按揉膀胱俞约200次，或按揉3～5分钟，能治疗遗精、遗尿、泄泻、便秘等疾病。 治疗功用：通调水道，清利膀胱，补肾固脬。
配伍
小便不利：配肾俞（BL-23）。 小便赤涩、癃闭：配中极（RN-3）、三阴交（SP-6）、阴陵泉（SP-9）。 遗尿：配肾俞（BL-23）、关元（RN-4）、三阴交（SP-6）。 遗精：配肾俞（BL-23）、志室（BL-52）、太溪（KI-3）。 泄泻、便秘：配天枢（ST-25）、足三里（ST-36）、上巨虚（ST-37）。 腰骶痛：配大肠俞（BL-25）、委中（BL-40）、肾俞（BL-23）。
功效与作用
本穴归属于足太阳膀胱经，为膀胱腑之气输注于背部之背俞穴，具有通调水道、清利膀胱、补肾固脬之效，是临床治疗泌尿生殖系统疾病之要穴。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“膀胱”，指膀胱腑；“俞”，指输注、孔穴。本穴为膀胱经气转输于背部的部位，是治疗膀胱疾患的重要腧穴，故名膀胱俞。
禁忌
本穴位于骶部，针刺不宜过深，一般直刺0.8～1.2寸，以防伤及内脏。可灸。
