厥阴俞穴（BL-14）

提供厥阴俞穴（BL-14）的准确位置、取穴方法及主治功效（心痛、心悸、胸闷等）。详解厥阴俞穴按揉与刮痧法，为心包之背俞穴，宽胸理气、宁心安神，附心痛心悸之经典配伍（配内关）。

主治

心痛，心悸（心慌），胸闷，胸胁痛，咳嗽，呕吐。

在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

低头屈颈，后颈部最突起椎体（第7颈椎棘突）向下推4个椎体（即第4胸椎棘突），其下缘旁开2横指（约1.5寸）处即为此穴。

① 按摩：用大拇指按揉。② 刮痧：从中间向外侧刮拭3～5分钟。用大拇指按揉厥阴俞约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗心痛、心悸。治疗功用：宽胸理气，宁心安神，通络止痛。

心痛、心悸：配伍内关穴（PC-6）。

本穴归属于足太阳膀胱经，为手厥阴心包经之气输注于背部之背俞穴，具有宽胸理气、宁心安神、通络止痛之效，是临床治疗心胸疾病之常用要穴。本穴首见于《针灸甲乙经》。“厥阴”，指手厥阴心包经；“俞”，指输注、孔穴。本穴为心包经之气转输于背部的部位，故名厥阴俞，别名“厥俞”。