足通谷穴（BL-66）
提供足通谷穴（BL-66）的准确位置、取穴方法及主治功效（头痛、哮喘、颈椎病、慢性胃炎等）。详解足通谷穴按揉与艾灸法，为膀胱经荥穴，疏风清热、通络止痛，附痔疮、头痛、哮喘等经典配伍。
主治
头痛，哮喘，颈椎病（颈项强痛），慢性胃炎（胃脘痛），目眩，鼻衄（鼻出血）。
准确位置
在足趾，第5跖趾关节的远端，赤白肉际处。
取穴方法
正坐或仰卧位，于足小趾外侧，第5跖趾关节远端，赤白肉际交界处，按压有明显酸胀感即为此穴。
按摩方法
① 按摩：用大拇指按揉。② 艾灸：用艾条温和灸。 用大拇指按揉足通谷约200次，或按揉3～5分钟，能治疗头痛。 治疗功用：疏风清热，通络止痛，降逆平喘。
配伍
痔疮：配伍金门穴（BL-63）。 头痛：配风池（GB-20）、百会（GV-20）、太阳（EX-HN5）。 哮喘：配肺俞（BL-13）、天突（RN-22）、定喘（EX-B1）。 颈椎病（颈项强痛）：配天柱（BL-10）、后溪（SI-3）、大椎（GV-14）。 目眩：配风池（GB-20）、太冲（LR-3）。 鼻衄：配上星（GV-23）、合谷（LI-4）。
功效与作用
本穴归属于足太阳膀胱经，为足太阳膀胱经经气所溜之荥穴（五行属水），具有疏风清热、通络止痛、降逆平喘之效，是临床治疗头面、颈项及呼吸系统疾病之常用要穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“通”，指通达；“谷”，指山谷、凹陷。本穴位于足小趾外侧，为膀胱经经气通达之处，故名足通谷。
禁忌
本穴位于足趾部，针刺时应注意深度，一般直刺0.2～0.3寸。可灸。
