膈关穴（BL-46）

提供膈关穴（BL-46）的准确位置、取穴方法及主治功效（饮食不下、呕吐、嗳气、胸中噎闷、脊背强痛等）。详解膈关穴按揉法，宽胸利膈、降逆和胃，为膈气出入之关隘，附嗳气、呕吐、胸中噎闷等经典配伍。

主治

饮食不下（吞咽困难），呕吐，嗳气（打嗝），胸中噎闷（胸膈满闷不舒），脊背强痛（脊柱背部僵硬疼痛），呃逆。

在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

正坐或俯卧位，先定第7胸椎棘突（与肩胛骨下角水平），其下缘旁开4横指（约3寸）处即为此穴。

按摩：用大拇指按揉。用大拇指按揉膈关约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗嗳气、呃逆。治疗功用：宽胸利膈，降逆和胃，理气止痛，舒筋通络。

嗳气：配伍内关穴（PC-6）。呕吐、饮食不下：配中脘（RN-12）、足三里（ST-36）。胸中噎闷、胸胁胀满：配膻中（RN-17）、支沟（TE-6）。脊背强痛：配大杼（BL-11）、委中（BL-40）。

本穴归属于足太阳膀胱经，具有宽胸利膈、降逆和胃、理气止痛、舒筋通络之效，是临床治疗消化及胸背部疾病之常用要穴。本穴首见于《针灸甲乙经》。“膈”，指横膈膜；“关”，指关隘、门户。本穴位于背部，与横膈相应，为膈气出入之关隘，故名膈关。

本穴位于背部，针刺不宜过深，一般斜刺0.5～0.8寸，以防伤及内部脏器。可灸。