委阳穴（BL-39）
提供委阳穴（BL-39）的准确位置、取穴方法及主治功效（膝关节痛、小便淋沥、遗尿、癃闭、便秘等）。详解委阳穴按揉弹拨与刮痧法，为三焦下合穴，通调三焦、利水通淋，附小便不利、癃闭遗尿、膝痛等经典配伍。
主治
膝关节痛，小便淋沥（排尿不畅、点滴而出），遗尿（尿失禁），癃闭（尿闭不通），便秘。 本穴归属于足太阳膀胱经，为足太阳膀胱经之络穴，亦是三焦经之下合穴，具有通调三焦、利水通淋、舒筋活络之效，是临床治疗泌尿及膝部疾病之常用要穴。 本穴首见于《灵枢·本输》。“委”，指弯曲；“阳”，指外侧。本穴位于膝后腘横纹外侧，与内侧之委中穴相对，故名委阳。
准确位置
在膝部，腘横纹上，股二头肌腱的内侧缘。膝盖后面凹陷中央的腘横纹外侧，股二头肌内侧即是。
取穴方法
正坐或俯卧位，屈膝，于腘横纹外侧端，股二头肌腱内侧缘凹陷处，按压有明显酸胀感即为此穴。
按摩方法
① 按摩：用大拇指按揉或弹拨。② 刮痧：从中间向外侧刮拭。 用大拇指按揉或弹拨委阳约200次，或按揉3～5分钟，能治疗膝关节痛、癃闭、遗尿等疾病。 治疗功用：通调三焦，利水通淋，舒筋活络。
配伍
小便不利：配三焦俞（BL-22）、肾俞（BL-23）。 癃闭、遗尿：配中极（RN-3）、三阴交（SP-6）、膀胱俞（BL-28）。 膝关节痛：配膝眼（EX-LE4、EX-LE5）、阳陵泉（GB-34）。 便秘：配天枢（ST-25）、上巨虚（ST-37）。 腰脊强痛：配委中（BL-40）、肾俞（BL-23）。
禁忌
本穴位于膝后部，针刺不宜过深，一般直刺0.5～1寸，以防伤及血管和神经。可灸。
